SITE OFFICIEL du club athlétique quevillais couronnais 76

Les Hommes :

- Christopher ORTIZ (100m / Hauteur)
Dès le départ de son 100m, Christopher prend les devants de sa série, et finit largement en tête. Son chrono en 11"60 est moyen, mais le temps froid et venteux n’y est certainement pas étranger. Il s’est cependant accommodé de la pluie pour un beau saut à 1m70 à la hauteur. Il égale même son propre record qui pourtant commence à dater.

- Anthony RAMOS (100m / Poids)
Arrivé malade au Havre, Anthony n’a pas pu s’aligner sur le 100m. Cependant il a lancé le poids à 7m18.

- Gabriel CORNAN DIOUF (200m / Javelot / 4x400m)
Après un départ totalement raté sur son 200m, Gabriel a rattrapé un à un ses adversaires pour finir à la 3ème place de sa série en 26"39. Belle réussite pour ses tout premiers lancers de javelots, avec un jet à 25m90.

- Mickael CADINOT (200m / Longueur)
Malgré ses quelques erreurs de déconcentration au départ, et son manque d’entrainement actuel, Mickael a couru un 200m convenable en 26"49. Objectif atteint à la longueur avec un saut à 5m03.

- Jessy DANTAN (400m / Disque)
Après une douleur aux ischio-jambiers ressentie à mi-course, Jessy a dû relâcher son effort dans les derniers mètre de son tour de piste, et réalise un temps de 58"96. Avec un lancer de Disque à 20m94 il fait un peu moins qu’au premier tour, mais les conditions étaient bien moins bonnes.

- Semou DIOUF (400m / Triple Saut / 4x400m)
Semou goute de nouveau à la compétition, et a réalisé un 400m honorable en 55"33. Avec un triple saut à 12m39, personne n’a oublié qu’il dispose de qualités physiques indéniables !

- Martin LEFEBVRE (800m / Disque / 4x400m)
En 4'45"35 sur 1500m, Samy améliore son temps du 1er tour, et fait oublier à tous qu’il est vétéran.

- Benoit VASSEUR ( 5000m)
Une nouvelle fois présent pour le club, et un peu seul devant sur son 5000m, Benoit finit logiquement en tête et signe un temps de 16'16"12.

- Thomas CASTILLON (5000m)
Pas plus de concurrence pour Thomas, qui finit 2ème en 16'30"77, et qui améliore donc son temps du premier tour.

- Dahirou SY (110m Haies / Longueur)
Bon départ pour Dahirou sur son 110m Haies, mais la 4ème haie un peu moins bien franchie lui fait perdre beaucoup de vitesse. Il finit sa course en 20"15, mais a beaucoup aimé sa première expérience de hurdler, et peut être sûr qu’on le retrouvera dans les prochains mois ou les prochaines années sur cette épreuve ! Une journée riche en sauts, puisqu’en plus des haies, il a atteint les 4m78 au saut en longueur.

- Cyprien MALHERBE (400m / Triple Saut / 4x400m)
Pour sa toute première course de haies, Cyprien a étonné tout le stade et sort une nouvelle belle performance. En 57"24, il bat le record du club qui datait de la création du CAS76 par Grégory DELARUE. En travaillant davantage le franchissement des haies, il peut devenir impressionnant. Avec ses 11m64 au triple saut, il réalise une performance en deçà de celle du premier tour.

- Mathieu JACQ (400m Haies / Poids)
Venu pour tester son genou convalescent sur 400m Haies, et apporter des points précieux au club, Mathieu réalise une course courageuse en 71"26. Il est certain qu’en reprenant sérieusement l’entrainement, Mathieu pourrait revenir très vite à son niveau d’antan. Malgré l’effort consenti lors de sa course, il est toujours régulier au dessus de 10m au lancer de poids, avec un jet à 10m15.

- Sophyan JOUINI (Marteau)
Petit challenge entre le coach et le président, qui s’essayent tous deux au lancer de Marteau. Non spécialiste, Sophyan envoie le marteau à 18m08 et finit tout de même premier du concours régional !

- Manuel AVICE (5000m marche / Marteau)
Avec une belle amélioration de 2’10 par rapport au premier tour, Manu finit son 5000m marche en 30'05"10, Néanmoins, il a largement les moyens de faire encore mieux ! Même s’il perd son duel face à Sophyan, il a tout de même lancé le marteau à 11m80.





Les Femmes :

- Christine AVICE (200m / Saut en Longueur)
Même si Christine n’améliore pas son chrono par rapport au 1er tour, elle réalise tout de même le meilleur chrono de la journée (Régional et N3 réunis) sur 200m, en 27"46. Après 3 premiers essais mordus, elle marque sa meilleure performance de l’année sur la longueur, avec un saut à 5m02.

- Anne-Sophie PERIERS (400m / Triple Saut)
Après un départ canon sur 400m, Anne-Sophie finit son tour de piste en 2ème position avec un temps de 76"78. Avec un triple saut à 8m45, elle atteint largement l’objectif fixé par sa coach d’un jour (8m). Merci beaucoup à Anne-Sophie qui nous rapporte deux belles perfs féminines supplémentaires.

- Julie BREANT (400m Haies / Triple Saut)
Une course sans fautes de Julie sur son 400m Haies en 78"97, ce qui lui permet de battre de 3s son dernier record établi lors du premier tour. Au Triple saut elle atteint 9m32 (Objectif fixé à 9m).





Les Relais :

- 4x100m
Pas de représentation du club sur le 4x100m, après quelques défections en fin de journée...

- 4x400m
Nouvelle grosse ambiance autour du 4x400m, et gros chrono en 3'42"83, avec plus de 2 secondes d’amélioration sur le temps du premier tour. Gabriel, qui a été surprenant, et Semou ont rejoint le relais. Martin et Cyprien, en tauliers, ont assuré de très bons relais.




Les jurys :

Une nouvelle fois, un grand merci à nos jurys, qui permettent au club de concourir :

- Jean-Jacques GAUTIER

- Justine LUCAS



Le bilan :

Ce fut une superbe journée, malgré des conditions météorologiques défavorables. Quelques nouveaux records sont tombés (On va commencer à s’y habituer).

Pas de fierté déplacée, et aucune déception à avoir, notre 4ème place est méritée sur l’ensemble de ces deux tours. Notre principal point d’amélioration, tout le monde le connait, c’est le manque d’athlètes féminines au club. C’est donc un point que nous aborderons à une prochaine réunion de club.




Merci à Marie COQUEREL, notre photographe, et à tous les supporters qui sont venu malgré le temps faire du bruit et nous encourager !

Un grand merci également à notre trésorière Anne-Marie TANGUY, qui nous a organisé un super barbecue chez elle, après la compétition, épargné par la pluie.